ตกขาว สิ่งที่ผู้หญิงควรรู้ สาเหตุ อาการ และวิธีดูแล

ลักษณะของตกขาวที่ปกติและผิดปกติ

ตกขาวปกติ

• ◼ ลักษณะ : ใสหรือขาวขุ่น
• ◼ กลิ่น : ไม่มีกลิ่น หรือมีกลิ่นอ่อนๆ ตามธรรมชาติ
• ◼ ปริมาณ : มากหรือน้อยขึ้นอยู่กับช่วงฮอร์โมน เช่น ช่วงตกไข่หรือการตั้งครรภ์

ตกขาวผิดปกติ

• ◼ สีเปลี่ยนแปลง : สีเหลือง สีเขียว หรือปนเลือด
• ◼ กลิ่นเหม็น : กลิ่นคล้ายปลาเน่า หรือกลิ่นแรงผิดปกติ
• ◼ ลักษณะเปลี่ยน : ข้นเหนียวเป็นก้อน หรือเป็นฟอง
• ◼ อาการร่วม : คัน แสบร้อน หรือปวดบริเวณอวัยวะเพศ

สาเหตุของตกขาวผิดปกติ

1. การติดเชื้อในช่องคลอด

• ◼ การติดเชื้อแบคทีเรีย (Bacterial Vaginosis)
• ◼ เชื้อราที่ช่องคลอด (Yeast Infection)
• ◼ การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ เช่น หนองใน (Gonorrhea) หรือพยาธิในช่องคลอด

2. ความไม่สมดุลของฮอร์โมน

• ◼ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงตั้งครรภ์ วัยหมดประจำเดือน หรือการใช้ยาคุมกำเนิด

3. การระคายเคือง

• ◼ การใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีสารเคมีรุนแรง หรือการใส่เสื้อผ้าที่อับชื้น

4. สุขอนามัยที่ไม่เหมาะสม

• ◼ การไม่รักษาความสะอาดในบริเวณอวัยวะเพศ หรือการล้างช่องคลอดบ่อยเกินไป

วิธีดูแลและป้องกันปัญหาตกขาวผิดปกติ

1. รักษาความสะอาด

• ◼ ล้างทำความสะอาดอวัยวะเพศด้วยน้ำสะอาด หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ที่มีน้ำหอม
• ◼ เช็ดให้แห้งหลังจากอาบน้ำหรือใช้ห้องน้ำ

2. เลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสม

• ◼ สวมใส่ชุดชั้นในที่ระบายอากาศได้ดี เช่น ผ้าฝ้าย
• ◼ หลีกเลี่ยงการใส่กางเกงที่รัดแน่นจนเกินไป

3. หลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยง

• ◼ หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีรุนแรงในบริเวณอวัยวะเพศ
• ◼ ใช้ถุงยางอนามัยเมื่อมีเพศสัมพันธ์เพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ

4. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์

• ◼ การรับประทานโยเกิร์ตหรืออาหารที่มีโพรไบโอติกส์ช่วยเสริมสร้างสมดุลของแบคทีเรียในร่างกาย

5. พบแพทย์เมื่อจำเป็น

• ◼ หากมีอาการตกขาวผิดปกติ ควรรีบพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม

เมื่อใดควรปรึกษาแพทย์ ?

คุณควรพบแพทย์ทันทีเมื่อมีอาการดังนี้

• 1. ตกขาวมีสี กลิ่น หรือลักษณะที่ผิดปกติอย่างชัดเจน
• 2. คันหรือแสบร้อนบริเวณช่องคลอด
• 3. มีปวดท้องน้อยร่วมกับตกขาวผิดปกติ
• 4. ตกขาวปนเลือดที่ไม่ได้เกี่ยวข้องกับประจำเดือน