มะเร็ง รู้ทันเพื่อป้องกันก่อนสาย ปัจจัยเสี่ยง อาการ และวิธีรักษาที่ต้องรู้

ปัจจัยเสี่ยงที่ก่อให้เกิดมะเร็ง

แม้ว่ามะเร็งจะสามารถเกิดได้จากหลายปัจจัย แต่สาเหตุหลักที่เสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งคือ

1. พันธุกรรม : ผู้ที่มีประวัติคนในครอบครัวเป็นมะเร็งมีความเสี่ยงสูงกว่าปกติ

2. การใช้ชีวิต : พฤติกรรมการใช้ชีวิตเช่นการสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ และการบริโภคอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น อาหารที่มีไขมันสูง สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็ง

3. สารพิษในสิ่งแวดล้อม : การได้รับสารพิษจากมลภาวะ อาทิ ควันบุหรี่ ฝุ่น และสารเคมีต่าง ๆ ล้วนเป็นปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยง

4. การสัมผัสแสงแดดที่มากเกินไป : รังสียูวีจากแสงแดดสามารถทำให้ผิวหนังถูกทำลายและเพิ่มโอกาสการเกิดมะเร็งผิวหนัง

อาการเบื้องต้นที่ต้องสังเกต

อาการของมะเร็งในระยะแรกมักไม่เด่นชัด จนกว่าจะเริ่มแพร่กระจาย แต่ควรสังเกตอาการที่อาจบ่งบอกถึงการเกิดมะเร็ง เช่น

▪  ก้อนหรือบวมในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย

▪  การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วโดยไม่มีสาเหตุ

▪  เหนื่อยล้าเรื้อรังหรืออ่อนเพลีย

▪  การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังหรือแผลที่ไม่หาย

▪  การไอเรื้อรัง หรือมีเลือดออกจากปาก จมูก หรืออวัยวะอื่น

หากพบอาการเหล่านี้ ควรรีบพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยทันที

วิธีป้องกันและลดความเสี่ยงการเกิด โรคมะเร็ง

1. การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ : เลือกอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง เช่น ผักและผลไม้ เพื่อช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็ง

2. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ : การออกกำลังกายช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและลดความเสี่ยงของมะเร็งหลายประเภท

3. เลิกสูบบุหรี่ : การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุสำคัญของมะเร็งปอด และยังเกี่ยวข้องกับมะเร็งในอวัยวะอื่น ๆ เช่น ลำคอ และกระเพาะอาหาร

4. ตรวจสุขภาพประจำปี : การตรวจคัดกรองมะเร็งในระยะแรก เช่น การตรวจแมมโมแกรม หรือการส่องกล้องลำไส้ใหญ่ สามารถช่วยให้พบโรคเร็วและรักษาได้ทันเวลา

วิธีการรักษา โรคมะเร็ง

การรักษามะเร็งมีหลายวิธี ซึ่งขึ้นอยู่กับชนิดและระยะของโรค มะเร็งสามารถรักษาได้ด้วยวิธีการต่าง ๆ ดังนี้

▪  การผ่าตัด : เพื่อเอาก้อนมะเร็งออก

▪  การฉายรังสี : ใช้รังสีในการทำลายเซลล์มะเร็ง

▪  เคมีบำบัด : การใช้ยาต้านเซลล์มะเร็ง เพื่อหยุดหรือชะลอการเจริญเติบโตของเซลล์

▪  การรักษาแบบเฉพาะเจาะจง : เน้นการรักษาที่ตรงกับการทำงานของเซลล์มะเร็งเพื่อลดผลกระทบต่อเซลล์ปกติ